Álmatlan éjszakák

Szerkesztette:
Popper Péter, Makara György
(2 CD + könyv)

Alvászavarok
Írta: Kohajda Márta

Hány és hány ember pihenését teszik lehetetlenné a mindennapos gondok, a válságos élethelyzetek, súlyos sorscsapások, a kongó magány vagy éppen az eseménytelen elszürkülés!

Altató felnőtteknek
Írta: dr. Bagdy Emőke

A CD hallgatása közben rátalál majd szervezete az alváshoz vezető természetes útra, csak bízza rá magát a megnyugvást, a pihenést, az üdítő alvást szolgáló egészséges erőkre!

Lehunyja sok szemét... (altató 6–9, ill. 10–14 éves gyermekeknek)
Írta: dr. Kígyós Éva

Aludni, de hogyan? A gyereknek nincsenek megváltó szavai érzéseinek kifejezésére. Csak fekszik a sötétben, és a benne füstként gomolygó szorongás vagy dühösség nem hagyja elaludni. A CD segítséget nyújthat a már kialakult gyermekkori alvászavar esetén.